韓國女團GFRIEND最年輕的成員Umji在初出道的時候，曾經被韓國網民說她是團體中外貌的「黑洞」。但隨著Umji努力地減肥，現在被不少韓國網友稱為「女神」，更說她是眾多女團成員中，改變最大的其中一位！

Umji早前就在一個韓國電視節目上透露，自己從出道以來減了大概8至9KG！出道時只有17歲的Umji，當時仍然有點幼年肥胖，但現在已經20歲的她因為把幼年肥胖全部減掉，所以看起來瘦了很多。

Umji也分享了瘦身成功的祕訣。她每天至少到健身房運動一次，如行程許可的話更會每天去兩次！最近她就集中在訓練腹肌及腰部，希望練出漂亮的線條。

此外，Umji也坦白承認自己以前以為減肥最佳的方式是不吃東西。但這樣的瘦身方法十分不健康，尤其是因為她表演的時候需要用到很多的體力。現在的她已經成長了，知道只要選擇吃健康的食物的話，就沒問題了。

她推薦想要瘦身的女孩們如果餓了、想要吃點小吃的話，可以試試吃高蛋白的無油薯片，和喝健康的茶，如陳皮茶、木槿茶、普洱茶等。

Umji也表示，想減肥的女孩們應該學會愛上做運動的過程。在她初出道的時候，經紀人公司強迫她去做運動，讓她覺得自己好像被懲罰一樣；但後來，她感受到自己的身體越來越健康、強壯，也學會了做運動的好處，因此愛上了健身～

希望各位女孩們在看完這篇報導和看到Umji減肥前後的對比後，也繼續努力瘦身！