張柏芝之前生完BB搞到成為全城焦點,但小編注意嘅係,柏芝生完嘅身材依然無變,都係甘Fit!而佢都冇私藏佢嘅瘦身秘笈,其實無非都係少吃多運動,果然女明星就係要刻苦啊!一齊睇下佢係點做到啦!
#少吃
一粒蛋就是午餐、生洋蔥做零食,這樣吃真的好嗎?女明星的瘦身之路也太狂了,小編減不了肥是有原因的。
最愛吃的就是西蘭花,雖然也會做肉類食物給小朋友,但在美味的肉類當前說自己最愛西蘭花,需要多少定力才做得到啊?
#多運動
柏芝好喜歡互外運動,冲浪可以活動到全身,又好玩,係好好嘅運動啊!
而且柏芝平日都會抽時間出黎做Gym,做完仲會充分拉筋,一做就係兩、三個鐘,好令人佩服。
Tags: Homita瘦身計
如果你都想分享你嘅美容、時尚、旅行、運動心得,請將投稿文章連同不多於100字個人簡介同埋近照一張,電郵到: editor@homita.com.hk,文章經小編篩選後更有機會刊登喺我哋FB專頁,一經入選我哋會支付相應稿酬,仲唔快啲來投稿?
Author Information
You May Also Like
This Week's Top Post
超狂韓妹勁減48磅! 必學6個飲食好習慣 只始就跟肥肉說分手!
Y小編 - 4 years ago
Jamie Oliver靠這個甩肉12公斤 吃貨必備彩虹飲食法
Y小編 - 4 years ago
富察皇后秦嵐分享低體脂秘訣 為咗表演可以10日減6公斤?
Coco - 5 years ago
GFRIEND忙內Umji出道以來減了9KG 分享自己瘦身的秘密!
Angela - 4 years ago
Jennie的減肥四大招 從肉肉的小可愛變成今天的名品身材
Y小編 - 4 years ago
生了2個還那麼瘦? 跟韓國媽媽這樣吃狂瘦36公斤
Y小編 - 4 years ago