冥想本是Yoga課程的一個分課程，也叫「正念」。現在都市人好容易在孤獨中迷茫，呢個時候就是現代科技大展雄威的時候了。今日想分享幾個實用的冥想App，幫助我哋認識自我，計畫將來。廢話不多講。
#Stop, Breathe & Thinking App
Photo Via Stop, Breathe & Thinking App
這款App非常適合冥想初學者使用，設計上簡潔明瞭，最重要的是它會設計一些小問題引導我們進行冥想，而不會任由意識天馬行空。
支援：IOS，Android，Windows Phone
App link: http://www.stopbreathethink.org/
#Pause
Photo Via Pause
這款App也是設計十分精美，相比於第一款更適合已經進行冥想一段時間的進階玩家了。輕鬆的音樂可以放鬆心情，配合指示移動手指來鍛鍊注意力。可以根據自己的程度設置難度。正如其名，讓妳的生活暫停一下。
支援：IOS，Android
#HeadSpace
Photo Via HeadSpace
App Store正念板塊推薦App，強大的數據分析功能，可以配合跑步和yoga的時候使用。雖然不算是冥想專用App，但是非常適合數據紀錄和健康分析迷們使用。
支援：IOS，Android
App link: https://www.headspace.com/headspace-meditation-app
#Calm
Photo Via Calm
同樣是App Store推薦App，相比於Headspace更加注重心靈放鬆方面，還有幫助睡眠板塊，更有一些大自然配圖，放鬆效果一流。更可以支持網頁版，返工時小休可以輕鬆使用。
支援：IOS，Android, Web
App link: https://www.calm.com/
#潮汐
Photo Via 潮汐
一個極簡App，除了計時和背景音樂功能以外沒有其他的功能了。比較適合高階冥想家，可以控制自己思路。不過因為極簡，不會佔用電話空間。
支持：IOS, Android
App link: http://tide.moreless.io/zh-tw/#slide1
