無論係男定女都鐘意欣賞靚嘅事物，而且美國東卡羅來納大學亦有研究指，睇多啲靚仔能夠增加生活動力同記憶力，各位姊妹由今日起要多啲留意身邊嘅靚仔啦！不過當男仔追求緊女仔要有完美身形嘅同時，其實女仔都好留意男仔呢三個肌肉部位架，各位醒目嘅男仔仲唔快啲操Fit啲！
#胸肌及腹肌
提到肌肉必定會諗起六舊腹肌，由於佢地佔身體面積較大，所以好容易係視覺上影響其他人對你嘅觀感！操肌唔洗過量，照自己嘅骨架同身體比例等，集中運動就得架喇！我諗你都唔想除衫個陣露出一堆肥肉同肚腩架嘛。
#膊頭肌肉
做男人梗係要「有膊頭，有承擔」，想對女仔有承擔就要練好寬闊嘅膊頭，而且有研究指女性嘅性生活滿足度同膊頭肌肉有關！可能係女生覺得能訓係男仔嘅膊頭上，係一件很溫暖嘅事，亦是安全感嘅象徵！
#手臂
手臂可以話係「力的表現」，望著用力開水樽蓋嘅手臂，鼓起嘅肌肉、略現嘅青筋，加上完美嘅線條，只要係女生都會望唔停！當見到手臂用力嘅時候，就會覺得特別man！
Tags: Homita私房話
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