很多女生總會非常介意別人的目光，社會上對女生的種種標籤和規限也在默默地影響著女生對自己的要求和看法。她們經常認為自己不夠好「太肥了」、「眼睛不夠大」、「不夠溫柔」，更會把自己想得一文不值，所以難得自己沒人愛。

但女生們，請你不要再這樣沒有自信了好嗎？事實上，所謂的自信並不是要求完美，因為，根本沒有人是完美的。相反，你要懂得欣賞、接受自己的本質，努力提升自己、讓自己進步的同時，也不要否定當下的自己。

#打破自己設下的限制

我們往往給自己太多框架、束縛，覺得自己怎樣一定不好看、一定做不到……但是，你永遠不去努力、去嘗試，就只能停留在原地。那麼，為什麼不給自己機會試試看呢？喜歡去學德文，便去學；喜歡去開一個YouTube Channel，便去開。沒有甚麼可以阻止你的，除了你自己。

#學會與自己獨處

人的一生中，沒有人能一直陪伴著已的，除了你自己，因此，請好好與她相處。不用害怕孤獨，因這是成長的必經之路。定期與自己對話，尋找一下自己內心的聲音；和自己來一場舒適的約會或旅行，或許你能認識自己更多，探索更多。當你學會了與自己相處，不但行為，連思想也會獨立起來了。以後，你將不會再是一位只會依賴別人，只會期待著愛的小女生，而是獨立有思想的女性。

#養成有定期運動的習慣

不論你是肥是瘦，有定期的運動習慣，絕對是只百利而無一害的。長期的運動使我們學會了堅持和突破自己的重要性，不再原地踏步是我們必須堅持的信念和精神。鍛煉、鍛煉、鍛煉。遠足、游泳、騎自行車，開闢一條新的慢跑路線。讓他們改變你日常並成為你一生不可或缺的一部分吧！