Selina最近瘦咗又靚咗，作為易水腫嘅佢，係重要場合之前一定會去浸浴去預防水腫，而且佢仲有兩招獨門祕訣，令到浸浴嘅瘦身效果更顯著!
#加鹽唔孤寒
Selina透露自己浸浴嘅時候一定會將滿滿一大杯鹽加入水裡面(杯子約300ml大小)，再加幾滴自己喜歡嘅精油，加大去水腫力度。
#注意水位同溫度
令一個秘訣，就要留意水高，浸到胃以下嘅位置就可以，令到上半身處於室溫而下半身處於41度左右，利用身體上下的溫差帶動身體循環，持之以恆就會慢慢瘦落黎啦～
All image from任家萱 Selina
Tags: Homita瘦身計
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