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一星期減走8cm腰圍! 日本超人氣去宿便飲品
型 Shape  |  by Coco  |  4 days ago   

踏入三月份,夏天都已經喺不遠處啦!各位準備好以健美嘅身型迎接夏日未呢?就算未抽到時間出嚟做運動亦都唔洗怕,等小編分享一種飲品俾大家,令你嘅腰圍可以喺一星期內減走8cm,以完美身段現身人前。

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by satoiky (@satoiky) on

都市人嘅飲食營養唔均衡,餐單以少菜多肉為主,再加上長期坐喺辦公室中,就會容易出現便秘問題,而宿便就係令人睇起嚟體態臃腄嘅原因之一。想去除宿便嘅話,就可以試下日本節目《教えてもらう前と後》中提出嘅「士多啤梨果醋」飲品啦!

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by サイハッピー❇️ (@saihatsupi) on

呢款飲品嘅製作相當簡單,只要將士多啤梨(250g)、冰糖(250g)以及醋(500g)倒入玻璃瓶當中,攪拌混合後再放入雪櫃當中,冷藏1至2日就可以飲用。大家亦可以按照個人喜好,再加入唔同嘅食材製作果醋。

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by k.a.z. (@na.0916.ka) on

每次飲嘅份量亦唔需要好多,只要每日飲一湯匙就已經可以做到去除宿便嘅效果,並令到體重喺一個星期內減少1kg!趁而家係士多啤梨當造嘅季節,大家不妨按食譜製作果醋呀。
 

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