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張柏芝生完BB都咁FIT! 果然要瘦都係要控制飲食啊!
勵 Story  |  by Y小編  |  2 years ago   

張柏芝之前生完BB搞到成為全城焦點,但小編注意嘅係,柏芝生完嘅身材依然無變,都係甘Fit!而佢都冇私藏佢嘅瘦身秘笈,其實無非都係少吃多運動,果然女明星就係要刻苦啊!一齊睇下佢係點做到啦!

#少吃

一粒蛋就是午餐、生洋蔥做零食,這樣吃真的好嗎?女明星的瘦身之路也太狂了,小編減不了肥是有原因的。

最愛吃的就是西蘭花,雖然也會做肉類食物給小朋友,但在美味的肉類當前說自己最愛西蘭花,需要多少定力才做得到啊?

#多運動

柏芝好喜歡互外運動,冲浪可以活動到全身,又好玩,係好好嘅運動啊!

而且柏芝平日都會抽時間出黎做Gym,做完仲會充分拉筋,一做就係兩、三個鐘,好令人佩服。

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Y小編

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