友情人生中占据一个重要席位，朋友与你同甘共苦、愿意为你付出，无论快乐或系悲伤时刻，都会身边支持你。最近就有研究指出，每星期见朋友2次能够提升身心健康，大家又通常会隔几耐与闺蜜聚会呢？

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by (@ssinz7) on Mar 6, 2018 at 3:19am PST

今次研究系由英国牛津大学进行，演化心理学博士Robin Dunbar指出，不论性别，拥有良好而强大社交网络能够令身心健康有所改善。对於女士而言，与闺蜜相会时就有效令　地情绪平稳、身体状况变好，而最佳会面频率就系一星期见两次！

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by (@ssinz7) on Feb 13, 2018 at 4:21pm PST

与闺蜜渡过开心时光除可以令身心都有改善之外，亦会加快患病时痊愈速度，并增强免疫系统，令你无　容易生病。另外，平日工作积累压力亦会得到缓解，降低焦虑情绪。

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by (@ssinz7) on Dec 1, 2017 at 8:38am PST

所以无论平时有几忙碌，大家都要抽出时间，好好地与闺蜜一聚呀！