天啊！你是无糖汽水的粉丝吗?据说无糖汽水比传统汽水更会令人发胖啊！想要减重还是乖乖的喝水好了。
跟据柿子文化出版《多喝水的疗愈圣经∶数世纪以来最被小看的天然疗方，缺水对身体的伤害远超乎你想像！》所说，久坐人士长期喝含咖啡因的无糖汽水，必定会造成体重增加，因为大脑被迫消耗储存的能量，无糖汽水因而间接激发了更高的食欲和食物摄取量。
因为无糖汽水无法满足身体对食物的需要，迫使大脑消耗储存的能量，令人更想吃东西。但多进食的食物，能量价值只有一部分会供大脑所用，而吃下肚的其他能量就很有机会以脂肪的型态储存起来，太可怕了！
所以体重增加是摄取无糖汽水所导致的诸多结果之一，大家不要贪一时口腹之欲，误了自己的减重之路啊！
Tags: Homita瘦身计
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