前两天小编分别跟大家分享了矫正o型和x型腿的方法，帮各位仙女将腿变直。但是光直可是不够的，还要细！
不要紧，今天小编就来奉上一组高热量瘦腿操。懒人可是不适用的哟！
注意∶每个动作做5—20次，每次做2组，大象腿变小鸟腿。
第一组∶
第二组∶
第三组∶
第四组∶
第五组∶
第六组∶
因为强度比较大，每一个动作都比较辛苦，注意要对著镜子做，保证每个动作的标准。一般10天就能看到效果哦，赶紧练起来吧。
Tags: Homita瘦身计
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