你是乾肌吗?不止在冬天，夏日已经开始搽润肤产品的大家，到了乾燥的秋冬要怎麽活啊？其实有时不是你的产品问题，而是程序上出了错！来检视一下自己有没有踩中护肤地雷啦！冬天身体都要保持水嫩光滑

#太常接触水份及清洁用品

皮肤拥有天然屏障，是由油脂、水份和『天然保湿因子』组成。在使用洗面奶、番、沐浴露等清洁用品时，就会破坏了这些天然屏障，令皮肤变乾。

#高水温

冬天许多人都爱冲热水凉，先讲接触水份会破坏天然屏障，更何况系热水呢? 热水会带走皮肤的基本油脂，有机会造成刺激甚至发炎。最佳水温约为摄氏29度，跟温水池的水温相若。皮肤科医生建议冲澡时间最多10分钟，冲完之後用毛巾轻轻印乾水分，不要用擦的，以免带走更多油脂。

#过度去角质

建议每周最多2次，如果是乾燥肌，就更是要减少去角质。还有在去角质後一定要补充油脂，才可有效锁紧水份。

#在错误的时间涂抹护肤品

很多人都会等皮肤全乾之後才涂抹护肤品，其实这是错误的。要在皮肤还有水气在表面的时侯涂，护肤产品的油脂才可以有效锁住水份。

#喝得水不够多

这一点很多人都知道，可是不会分配喝水时间而喝不够水，建议订立一个喝水时间表，去提醒自己喝水喔！

#穿太少出门

秋冬的冷空气会加剧皮肤乾燥，爱美的女生不俱寒风穿低胸、短裙出门，就要注意常曝露在外的部位，需要时常加强这些地方的保养喔！