在交往的时候，总难免会有吵架的情况出现。偶尔的争论对一段关系是正常、健康的，因为吵架是消除分歧的渠道之一；但经常性争吵和不健康的吵架习惯会对双方的情绪负担及压力非常大之馀，更会对一段关系造成很深远的负面後果、甚至造成分手收场。

以下是十个奶跟男友吵架的时候绝对不能讲的十件事。

#6 用「总是」、「从不」等的字眼

假如奶的另一半经常或很少做一些事情，在吵架的时候也不要使用「总是」或「从不」等夸张的字眼。这样很容易会将一个有建设性的对话变成不健康的争论；而且，当奶这样骂奶的男友时，他第一个自然反应就是戒备心会变得很强，从而有机会作出反击。

#7 下最後通牒

除非奶真的已经作好跟男友分手的心理准备、或是已经清楚是想跟对方分手，否则就不要下强烈的最後通牒。这包括讲出∶「如果你真的爱我的话，你会…」、「二选一，我还是你的家人　朋友　工作　喜好」等。如果奶只是为了强迫对方听奶的话而下最後通牒，是很幼稚而且有害的行为。

#8 保著「自己要胜利」的心态

请记住，跟另一半吵架的目标不是要取得胜利，而是达成双方都满意的协定、及更进一步了解对方。所以，一定不可以有「我需要赢」或「我是优越的一方」等的心态。最重要是保持心胸开阔、细心聆听对方讲的话，而不是强迫对方屈服。

#9 将前度、家人、朋友（或任何其他无关的人）拉到对话中

奶一定不可拿前度男友跟现任的男友作比较，因为这样做不但会伤害对方，而且还会引起更多的误会，如奶是否还对奶的前度抱有好感等。另外，也不要将奶身边的家人和朋友曾经说过的话拿出来讲、或将他们拉到对话中。这样的举动十分多馀的同时，对奶的另一半来说更是很丢脸的事情。

#10 什麽都不讲，直接进入冷战的状态

如果奶选择逃避争论、什麽都不讲就直接进入冷战的状态，就是以上所列的事情中最糟的事了。这种行为既不能解决任何问题，亦对你们关系的破坏最大。如果双方因为情绪过份激动而需要单独冷静，要讲清楚需要多少时间，然後在约定的时间再次坐下来、冷静地进行对话。