相信大部份人都希望能长命百岁,但现实中能够健健康康活到老并不是一件容易的事。最近有一位在美国纽约市布朗克斯生活、叫Louise Signore的老婆婆庆祝了她的107岁生日,并分享了她长寿的秘密。
通常过百岁的人被问到有什麽好的生活习惯的时候,都会讲每天要喝八杯水、不吃红肉、或要保持心境开朗等的秘诀。但当记者问这位Louise婆婆能活到107岁仍然这麽精神的秘密是什麽的时候,她的回答竟然是∶「坚持不结婚!」
另外,她还说经常吃意大利料理也是她长寿的另一秘诀。她表示,从小到大她都吃得很健康,不会喝汽水、也不会吃太多的甜点。还有,保持身体和脑筋的活动也对健康十分重要,所以她坚持每天都要做运动或跳舞,然後吃完午饭後则会玩bingo,让自己的脑袋活动一下
虽然Louise已经107岁了,不过她除了血压丸外,不需要服用任何其他的药物。而且她依然能活动自如,既不用坐轮椅,亦不需要拐杖的协助。
婆婆长寿的秘密并不是乱讲的!之前就有英国的研究显示,不结婚、不生育的女人比较快乐,反而结婚会让女孩们感到更大的压力!
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