都市人压力好大 ， 加埋有时突如其来负面消息， 当你感到压力爆棚时，你都如何解决？每个星座都拥有不同的个性，当然面对压力也会有不一样的应对方法。

1.白羊座

白羊座的个性很火热，但是如果生活变得太混乱，对白羊座来说，最好的舒压方式就是泡，不管是去游泳还是在浴缸里泡澡，只要是泡在水就能让白羊座们感觉到自由且不受任何拘束。

2.金牛座

总是坚定的金牛座，很容易就被生活中的需求给击垮。对於金牛座来说，最好的舒压方式就是和好朋友一起笑。金牛座认为能够和好朋友一起笑、一起闹是人生中不可或缺的事，当他们感到压力很大的时候，就会想要和朋友在一起。

3.双子座

天生精力充沛的双子座面临的压力，休息就是最好的舒压方式。只要能让双子座休息片刻，他们就能继续走下去，像是瑜伽或是徒步旅行都能让他们放松，把烦恼的思绪全丢掉，并且恢复总是充满活力的双子座。

4.巨蟹座

虽然巨蟹座看起来就像没有什麽压力，但其实他只是不说出口而已，因为他们不想在众人面前爆炸。巨蟹座如果想要脱离内心挣扎的战场，他就应该每天都要享受几分钟的宁静。就算只是喝一杯热茶，也能让他们感到十分放松，只要能够让他们在忙碌的生活中找到一点放纵的空间，就可以让巨蟹座更快充电完毕。

5.狮子座

狮子座有时候会对自己非常怀疑，所以他们很容易感到慌张和没有安全感。对於狮子座来说，最好的舒压方式就是打扮自己，透过穿上最帅的服装、化好妆，他们就会觉得自己已经处於一个最佳状态，那麽他们就可以过得很好，心情也会很放松。

6.处女座

处女座总是很焦虑，而且还会因为这些负面情绪而影响身体健康，与小孩子共度时光就是处女座最好的舒压方式。小孩子的天真无邪和信任能让处女座重新找到自我，开始认真地过生活的每一刻，而且也能放下生活带来的压力和恐惧。

7.天秤座

天秤座常常会迷失在自己的大脑中，因为天秤座老是想太多，所以他们会不小心错过生活中纯粹快乐的轻松时刻。对於天秤座来说，最好的舒压方式就是听音乐，透过听一首喜欢的歌曲，他们能从压力中解放，开始享受生活。

8.天蝎座

天蝎座喜欢探索新想法并尝试新鲜事，即使这种开放的思想是健康的，但他们有可能会陷入对自己不满的状态。更重要的是，天蝎座并不是只会做白日梦的人，他们会去实践想做的事情，而不是只会讲一堆空话。所以对於天蝎座来说，最好的舒压方式就是利用自己无与伦比的创造力，他们会不断更新自己的激情和求知欲，并把自己带入下一个伟大的梦想中。

9.射手座

射手座经常专注於更大的利益，这就是他们成功背後的驱动力，但他有时候会不小心忽略自己的成就。对於射手座来说，最好的舒压方式就是看书、听电台，射手座每天只需要几分钟的反思就能让他们感觉更快乐，更容易完成自己的理想。

10.摩羯座

摩羯座做事很有效率，他们会以速度征服所有的日常任务，摩羯座常常会为了想要完成工作而付出大量精力，所以他们总是会睡不饱。能够让摩羯座停下匆忙脚步的最佳方式就是小睡片刻，只需要睡2030分钟就够了，他们就能释放压力，并以新的活力迎接下一次的挑战。

11.水瓶座

水瓶座的情绪瞬息万变，拥有多重个性，这样会让他们的内心产生难以负荷的压力。对於水瓶座来说，和宠物玩就是最好的舒压方式，只要能给水瓶座一些时间，让他们能和心爱的宠物腻在一起，他们就能感到放松，思想也能变得更加自由。

12.双鱼座

双鱼座的个性很敏感，他们的情绪多变，非常在意他人的感受；双鱼座过度的同情心会让他们感到筋疲力尽，所以对於双鱼座来说，最好的舒压方式就是回归大自然，就算只是去爬个山，或是在林间小径里散个步，都能让双鱼座的生活、心灵也能得到释放。